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ビルディングマスターp(^^)q


今日きていただいたお客さま…


いっつもお菓子の
差し入れをしてくださいまして・・・






今回は、スタッフみんなにもと!!
わざわざほんとにいつも
すみません(>_<)


みんなで大喜びしてました\(^^)/笑



いつもロングコースなのですが
あーっという間!!!!

150分やってますが
むしろ時間がたりないくらい…(^-^;)



また来週もお待ちしてまーす♪





秋は運動の秋!

肉体改造や体型維持や健康!


体を動かすことは大切ですね(^^)


運動して、
いーっぱい食べて、
ハロウィンにむけて
体ずくりしましょー\(^^)/


急に過激な運動をして
肉離れになってしまった方も…!Σ(×_×;)!


ケガだけは気をつけてください!!!!



明日で階段のぼろう期間も終了!

ご協力ありがとうございました(._.)♪


新しいエレベーターは
ボタンの位置が前と違くって
指が迷います(*_*)


ノナマニスは3階ですよ♡

お間違えなく(^-^)/




今日もいちにち
お疲れさまでした!

明日がんばれば週末!


明日もふぁいとー\(^^)/



あり(^^)♡

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Author:のなまにスタッフ(北浦和)
さいたま市にある県内最大級リラクゼーションサロン「NONAMANIS北浦和店」のブログです♪

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