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天気予報

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冷え

秋になり、これから紅葉が見ごろになりますね!
私は10月生まれなので、秋が1番好きです¨̮♡⃛
食欲の秋に…芸術…読書の秋
皆さんはどうですか?
私は食欲に走ってしまいます(笑)
そして、仕事終わり冷たいビールをグビッと飲むのがいいのですよ。

でも、そんな私冷え症なのです💦
ついついダメだと思いつつ飲んでしまうのであります(^^;

本当は白湯がいちばん胃にも優しいと言われています。


白湯とは…一度沸騰させてから、冷ましたお湯のことです (≧ω≦)b

白湯の効果は
・尿量が増えて、余分な水分を身体から出してくれる
・内臓の疲労回復
・血液循環が良くなり、脂肪燃焼がしやすくなる
・体の潤いアップ

みなさん ただのお湯でこんな効果が期待できるんですよ♪♪

白湯を飲むのに最もベストなタイミングは朝起きてすぐだそうです^^*
コップ一杯の白湯をゆっくり飲むのがいいんです 。

食事中や食間でも効果は期待できます 。
焦らず、少しずつ飲むのがコツですよ~

これは試す価値アリです !!
みなさん
今から冷え対策&改善始めませんか ?

日本女性の76%もの方が冷えを実感しているんです 。
ほとんどの方は思い当たるんではないでしょうか・・・??

冷えの原因は、運動不足やストレスなどからくる自律神経の乱れが原因だとか・・・
冷えによって身体にいろんな影響が(+_+)










そんな事は分かっているけど、、、っていうそこのアナタ!!





NONAMANISのフットバス&ヒートマットで身体を温めながら、オイルトリートメントでリラックスしに来ませんか
終わったあとには、ハーブティーで
内側からも温まりますよ✧‧˚
これから、またジンジャーティーも登場します!お楽しみに✨







スタッフ一同
心よりお待ちしております(^-^)/









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さいたま市にある県内最大級リラクゼーションサロン「NONAMANIS北浦和店」のブログです♪

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