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天気予報

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冷えますね〜。。

朝晩かなり冷え込む様になりましたね。

身体も冷えてくる季節はギックリ腰も起きやすくなるそうです。

ギックリ腰は通称で、色々な要因がありますが、一時的な負荷よりも普段の疲れの積み重ねから来る事が多いです。

腰回りの筋肉疲労に加え、冷えて固まり易くなった腰はちょっとしたことでも、グギっといき易くなるのでお気をつけ下さい(*^^*)

お客様の中には、ソロソロ危ないかな〜て思って、、とノナマニスに来店して下さる方も多いです‼︎

グギっと行く前に、筋肉をほぐして、身体を温めて、足ツボで体内の循環を良くするだけでも良い予防になるばずです(*^^*)

今日は結構高級らしい中国茶を頂きました。





すごく身体がポカポカ〜♡


皆様のご来店心よりお待ちしております(o^^o)


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さいたま市にある県内最大級リラクゼーションサロン「NONAMANIS北浦和店」のブログです♪

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